Aktionswoche GESUNDHEITSWANDERN.spezial

Erleben Sie mit allen Sinnen, vielseitig und abwechslungsreich, die wunderbare Natur rund um Bad Neualbenreuth.

Im Jahr 2023 bieten wir fünfmal die Aktionswoche GESUNDHEITSWANDERN.spezial an. An fünf Tagen gehen Sie mit uns auf eine Reise durch Wald, Natur und in sich selbst.

2023 von bis
Frühjahr 24. April 28. April
08. Mai 12. Mai
Sommer 12. Juni 16. Juni
  10. Juli 14. Juli
14. August 18. August
Herbst 11. September 15. September

 

WOCHENPLAN

Tag von bis
Montag 13:00 15:15 „Waldschnuppern“ Waldgesundheitstraining
15:30 17:00 Infos zum „Waldgesundheitstraining“
Dienstag 09:00 10:30 Körperwahrnehmung mit allen Sinnen
Mittwoch 09:00 10:30 Atemtechniken erlernen
Donnerstag 19:00 21:15 Abendspaziergang mit Naturwahrnehmung
Freitag 14:00 17:00 Achtsamkeitswanderung mit Entspannungszeit

 

Die Zeitangaben sind Richtwerte und können sich gegebenenfalls verschieben.

 

… einfach durchatmen