Erleben Sie mit allen Sinnen, vielseitig und abwechslungsreich, die wunderbare Natur rund um Bad Neualbenreuth.
Im Jahr 2024 bieten wir sechs mal die Aktionswoche GESUNDHEITSWANDERN.spezial an. An fünf Tagen gehen Sie mit uns auf eine Reise durch Wald, Natur und in sich selbst.
| 2024 | von | bis |
| Frühjahr | 22. April | 26. April |
| 20. Mai | 24. Mai | |
| Sommer | 10. Juni | 14. Juni |
| 08. Juli | 12. Juli | |
| 12. August | 16. August | |
| Herbst | 16. September | 20. September |
WOCHENPLAN
| Tag | von | bis | |
| Montag | 13:00 | 15:15 | „Waldschnuppern“ Waldgesundheitstraining |
| 15:30 | 17:00 | Infos zum „Waldgesundheitstraining“ | |
| Dienstag | 09:00 | 10:30 | Körperwahrnehmung mit allen Sinnen |
| Mittwoch | 09:00 | 10:30 | Atemtechniken erlernen |
| Donnerstag | 19:00 | 21:15 | Abendspaziergang mit Naturwahrnehmung |
| Freitag | 14:00 | 17:00 | Achtsamkeitswanderung mit Entspannungszeit |
Die Zeitangaben sind Richtwerte und können sich gegebenenfalls verschieben.
… einfach durchatmen